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こんにちは。食育です。
毎日寒いですね〜(((( ˙-˙ ))))プルプルプルプルプルプルプル
こんな日は、ミキプルーンをお湯に溶いて飲む、ホットプルーンをおすすめします!
アツアツのお湯をカップに注いだらミキプルーンをティースプーンで2~3杯入れて、くるくるっと(やけどに注意です!)。
温かくすることで、ミキプルーンの甘みと酸味が際立ってより深い味わいに。
プルーンに含まれるポリフェノールはめぐりを良くしてくれるんですよ。
お湯だけを飲むより、ポカポカが続くように感じるから不思議です(*´∀`*)アッタカーイ
お湯で溶く他にも、ホットココアや紅茶に加えるのもおすすめですよ。
寒い日も美味しく、元気に!ぜひ試してみてくださいね。