こんにちは、食育子です。
猛暑が長く続くと思ったら、一気に季節が進みましたね。
冬支度、間に合っていますか?
なんだか身体が冷えるなと思った時にオススメなのが温かいプルーンジュース、ホットプルーンです!!
飲むと身体がポカポカしてきますよ♪
ミキプルーン総合研究所では、ホットプルーンを飲んでから手の甲の体表面温度をサーモグラフィーで測定しました。
その結果、同じ温度の白湯を飲んだ場合に比べ、ホットプルーンは指先などの体表面温度を上昇させることが確認できました。

冷えは血液のめぐりが悪くなることで起こります。
プルーンに含まれるクロロゲン酸などの成分は、血管を広げて血流を良くしてくれる働きがあるので、冷えの改善に役立つのです。
身体は冷やさないことが肝心。
これからの季節、ホットプルーンでポカポカ生活を送りましょう♪